{هل تحس ممتاز؟ أشعر أنت {بحالة مُرضية.
عظام صلبة
تُعدّ العظام القوية أساس سلامة الجسم.
تمكن here عظم قوي على تحمل الأعباء. كما تساعد في التحرك التوازن. لهذا السبب يجب ممارسة تمارين العضلات بانتظام لتعزيز كثافة العظام.
سُرمد مشرقة
يُعد الابتسامة المشرقة رمزاً للفرح. عندما يبتسم شخص، ينعكس شوق في عينيه، ويبدو وجهه مطلقاً بالإيجابية. تُعتبر مظهراً رائعاً من القوة.
ليس ذلك، يمكن أن تكون الابتسامة زائفة أحياناً.
ولكن، إنها تفيد الجميع مهما كانت الظروف.
نظام الجهاز الهضمي
لتحقيق صحة بطنية يجب اتباع بعض الحيل.
أولاً, تأكد من تناول منافع صحيّة غنيّة بالألياف .
ثانياً/على سبيل المثال/، عليك بِه/عليك كمية كافية من الماء.
ثالثا, جرب ألعاب فترة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
النظافة هي الحل
إن الحفاظ على النظافة أمر ضروري . فالنظافة توفر لنا بيئة أكثر سلامة . و من أجل البناء , فإنه {لا بد من التزام نظافة بيئتنا .
- يمكننا أن تحقيق صلاح بممارسة أهم الممارسات
- كمثال صيانة الأماكن
- وتنظيف المناطق المخصصة
فريق الطب المتكامل
هو مجال يُعنى بجمع عدة طرق العلاجية لتوفير عناية كاملة ل الأفراد. يشمل هذا الفريق اختصاصيين من مختلف القطاعات. يقصد إلى الوصول العلاج الإيجابي للمرضى
من خلال الطرق الإحكام.